NUTRITIVNE VREDNOSTI po doziranju (5 gr = 2 merice):

L-Glutamin: 5 gr

Sastav: 100% L-glutamin

Način upotrebe: Konzumirajte 5-20 g dnevno, zajedno sa vodom ili sportskim napitkom.
Za optimalne rezultate konzumirajte 5-10g u napitku pred, tokom i nakon treninga, 5-10g ujutro na prazan želudac i 5-10g pre spavanja, na prazan želudac.

Glutamin je aminokiselina, koja je u skeletnim mišićima najzastupanija - 61% mišića je napravljeno iz glutamina. 19% glutamina je sastavljeno iz molekula azota; s tim glutamin predstavlja glavnog prenosioca azota u mišiće. Posle napornog treninga se rezerve glutamina dramatično istroše, što ima vrlo negativan odraz na snagu, smanjuje izdržljivost, oslabi regeneraciju i imuni sistem.

Dokazano je, da sprečava razgradnju mišićnog tkiva, povećava metabolizam belančevina i zapreminu mišićnih ćelija i deluje izvanredno anti- katabolično.

THE Glutamine pozitivno utiče na izlučivanje sopstvenog hormona rasti, što ubrzava promenu masti i drastično povećava mišićnu rast. Studije su pokazale, da dodajanje samo 2 grama povećava izlučivanje hormona rasti za 400%!!!!
Istraživanja su isto tako pokazala, da glutamin ubrzava gubitak masnog tkiva, a istovremeno tokom nisko-kalorične dijete sprečava gubitak teško dobijene mišićne mase. Konačno možete da mršavite bez brige da ćete pored toga da izgubite mišiće.
THE Glutamine pokazuje brojne pozitivne učinke na zdravlje: nepogrešiv je za dizanje otpornosti i povećavanje imunog sistema, ubrzava jačanje posle operacije, sprečava i pomaže kod lečenja čirova i drugih želudačnih problema i smanjuje mišićne grčeve i upale.
Preporučljivo ga je uzimati ujutro na prazan stomak, odmah posle intenzivne vežbe i naveče pre spavanja.

Pakovanje: 1 kg.
Preporučena upotreba: Pomešajte 5-20 g praška sa vodom ili drugim napitkom. Konkretne preporučene količine zavise od pojedinca i njegovih ciljeva.

ZA KOGA: Proizvod se preporučuje svima, koji redovno i intenzivno treniraju, tako za regeneraciju kao i za jačanje imunog sistema. Odgovara potrebama vrhunskih sportista i rekreativaca. Upotreba ovog proizvoda obezbeđuje moć kod sportova izdržljivosti, u ekipnim – intervalnim sportovima i sportovima snage. Razlika je samo u preporučenim količinama.

KADA:

-PRE TRENINGA
U kombinaciji sa BCAA neposredno pre treninga sa tegovima.
-POSLE TRENINGA
Kao deo regeneracijskog napitka sa ugljenim hidratima i proteinima, primeran za sve vrste sportskih aktivnosti.
-UJUTRO
Slično kao posle intenzivnog treninga, i ujutro telo najviše treba aminokiseline. Glutamin dodamo jutarnjem proteinskom napitku, da povećamo količinu te, najpotrebnije, aminokiseline u telu.