• Magnesuim Citrate + B6, 90tab

Broj doza po pakovanju: 45
Veličina doze: 2 tablete

Sastojci: magnezijum-citrat, sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijumove soli masnih kiselina, silicijum-dioksid), piridoksin-hidrohlorid.

Magnezijum citrat je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina, RNK i DNK, i proteinsku sintezu. U organizmu se ponaša kao koenzim za funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu. U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 grama magnezijuma, 50 do 60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. Uloga magnezijuma u organizmu je relativno dobro proučena i njegove funkcije i dejstva imaju potporu u nauci i naučnim studijama.

Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Neophodan je za pravilan metabolizam krvi, kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom. Umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab. Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsku proliferaciju (razmnožavanje). Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. To je razlog zbog kojeg oko 30% dijabetičara pati od nedostatka magnezijuma.

Vitamin B-6, piridoksin je hidrosolubilan vitamin i predstavlja grupu supstanci - piridoksin, piridoksinal i piridoksamin - koje su blisko povezane i deluju združeno. U hrani se nalazi u krompiru, bananama, sočivu, nekim cerealijama, džigerici, ćuretini, tunjevini itd.

Vitamin B-6 ima glavnu ulogu u energetskom metabolizmu (energetski transfer aminokiselina i ugljenih hidrata). Pored toga što učestvuje u razlaganju aminokiselina (proteina) i nekih hormona, bitan je za apsorpciju nutrijenata, na primer masti, aminokiselina i gvožđa, a njegov manjak u organizmu jedan je od osnovnih razloga za nastanak ateroskleroze i arterioskleroze.

Učestvuje u stvaranju serotonina, melatonina i dopamina, kao i nekoliko neurotansmitera, zbog čega predstavlja bazični nutrijent za regulaciju mentalnih procesa i raspoloženja. Neophodan je za stvaranje antitela i crvenih krvnih zrnaca, potreban je radi potpune apsorpcije vitamnina B-12 i magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njihov prolazak kroz ćelijsku membranu, a pomaže pretvaranje triptofana u niacin (B-3), a uz vitamin C i metionin učestvuje u pretvaranju lizina u karnitin.

Potrebe za vitaminom B-6 su povećane kod visokoproteinske ishrane i pojačane fizičke aktivnosti, što je slučaj sa sportistima, kod kojih smanjenje ili stagnacija mišićne mase ukazuje na mogući nedostatak ovoga vitamina. Koristi se u prevenciji masne jetre, kamena u žuči i bubregu, depresija i konjunktivitisa. Važno je da ga organizam ima dovoljno u doba puberteta, inače može doći do zastoja u rastu. Apsorpciju vitamina B-6 pomažu linolna kiselina (omega 6, CLA), vitamini C i B, natrijum i magnezijum, a odmažu duvan, kafa i alkohol.

Magnezijum treba redovno da dodaju svojoj ishrani žene, naročito trudnice i dojilje, ali i ljudi koji svakodnevno konzumiraju alkohol. Magnezijum je veoma važan i za sportiste, jer bez njega ATP ne može da funkcioniše. On učestvuje u energetskom metabolizmu tako što služi kao kofaktor nekim enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju. Deficit magnezijuma izaziva mišićnu slabost i oštećenje kontraktilne sposobnosti mišića. Preporučena dnevna doza magnezijuma može značajno poboljšati mišićnu snagu, sprečiti nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrzati oporavak nakon njih.

Magnezijum citrat se dodaje ishrani u cilju:

- izgradnje i boljeg metabolizma (ishrane) kostiju
- povećanja energetskih nivoa
- podrške zdrave funkcije srca
- ubrzanja proteinske sinteze i izgradnje mišićne mase

Značaj vitamina B-6 za organizam:

- doprinosi prevenciji mnogih nervnih i kožnih bolesti
- sa vitaminom C deluje kao prirodno sredstvo za umirenje i uspavljivanje
- deluje kao prirodni diuretik, pojačava sekreciju suza, ublažava suvoću usta
- ublažava grčeve mišića, ukočenost ruku

Pakovanje: 90 tableta.
Preporučena upotreba: Odrasli 3 tablete dnevno pre odlaska na spavanje.

Zemlja porekla: Poljska
Uvoznik: Lama d.o.o.

Oceni proizvod

Komentar će biti objavljen nakon odobrenja administratora.
    Loše           Dobro
Captcha

Magnesuim Citrate + B6, 90tab

  • Proizvođač: OstroVit
  • Vrsta proizvoda: Vitamini i minerali (OstroVit)
  • Stanje:
  • 1.200,00 RSD



0 ocena / Oceni proizvod



Zagarantovana sva prava kupaca po osnovu zakona o zaštiti potrošača.

Slični proizvodi

Magnesium Citrate Supreme Pure, 200g

Magnesium Citrate Supreme Pure, 200g

Magnezijum citrat je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ..

Stanje:

1.890,00 RSD

Vitamin C Powder Supreme Pure, 1000g

Vitamin C Powder Supreme Pure, 1000g

Vitamin C je najčešće korišten vitaminski dodatak ishrani. To je hidrosolubilan vitamin - lako se ra..

Stanje:

1.890,00 RSD

Zinc Picolinate Professional Vitamins Line, 200tab

Zinc Picolinate Professional Vitamins Line, 200tab

Cink spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima, a prema količini potrebnoj organizmu u grupu m..

Stanje:

1.600,00 RSD

Folic Acid Professional Vitamins Line, 90tab

Folic Acid Professional Vitamins Line, 90tab

Folna kiselina ili B-9 je hidrosolubilan vitamin kao i ostali članovi B kompleksa. U prirodi se nala..

Stanje:

960,00 RSD

Potassium Professional Vitamins Line, 90tab

Potassium Professional Vitamins Line, 90tab

Kalijum je mineral koji se u prirodi nalazi u povrću, agrumima, plodovima mora. Termičkom obradom gu..

Stanje:

960,00 RSD

CLA 1000, 30kap

CLA 1000, 30kap

CLA (Conjugated Linoleic Acid) ili konjugovana linolna kiselina derivat je linolne kiseline i predst..

Stanje:

790,00 RSD

Vitamin B-12 Methylcobalamin Professional Vitamins Line, 200tab

Vitamin B-12 Methylcobalamin Professional Vitamins Line, 200tab

Vitamin B-12 ili kobalamin (cijankobalamin) je hidrosolubilan vitamin delotvoran u vrlo malim, mikro..

Stanje:

1.590,00 RSD

ZMAdvanced, 160g

ZMAdvanced, 160g

OstroVit ZMAdvanced je sveobuhvatan dodatak ishrani u prahu, koji sadrži šest različitih aktivnih sa..

Stanje:

2.100,00 RSD

Ključne reči: magnezijum

Visa American Express Platne kartice | Master Card Maestro Card Dina Platne kartice | Banca Intesa Verified by Visa Master Card Secure Code