Laktaza je enzim koji omogućava razgradnju laktoze, mlečnog šećera, u jednostavnije šećere – glukozu i galaktozu, koji se lakše apsorbuju u organizmu. Osobe koje imaju nedostatak ovog enzima ne mogu pravilno svariti laktozu, što dovodi do simptoma kao što su nadutost, gasovi, bolovi u stomaku, proliv ili osećaj nelagodnosti nakon konzumiranja mlečnih proizvoda.

Ljudsko telo proizvodi laktozu samo dok konzumira majčino mleko. Nakon toga, obično dolazi do smanjenja proizvodnje ovog enzima ili čak potpunog prestanka – zato intolerancija na laktozu ima različite nivoe i različito se ispoljava kod svakoga ko ima ovaj problem. Ono što je dobro je da se neprijatne posledice ovog stanja (poput nelagodnosti u varenju, dijareje) mogu izbeći uzimanjem ovog enzima, baš kao da ga je naše telo proizvelo.

Uz laktozu je moguće konzumirati mlečne proizvode bez neželjenih posledica, jer je dovoljna samo jedna tableta da bi se svarilo oko 20-25 g mlečnog šećera, a to je otprilike 400 ml mleka.

Korisni saveti

- Doza i primena: suplement se obično uzima pre ili tokom obroka koji sadrži mlečne proizvode. Jedna tableta može da pomogne u varenju oko 20-25 g mlečne laktoze (oko 400 ml mleka), ali je važno da se pridržavate uputstava proizvođača ili saveta lekara u vezi sa doziranjem.
- Kompatibilnost sa hranom: laktaza ne samo da pomaže u varenju mleka, već može da bude korisna i za druge mlečne proizvode, kao što su sir, jogurt, i sladoled, ako ih konzumirate u većim količinama.
- Kratkoročno rešenje: iako suplement može ublažiti simptome, nije lek za trajnu intoleranciju. Osobe sa težim oblicima intolerancije možda će morati da ograniče unos mlečnih proizvoda ili da koriste druge strategije za upravljanje stanjem, poput konzumiranja proizvoda bez laktoze.
- Prirodna alternativa: neki probiotici sadrže bakterije koje prirodno pomažu u varenju laktoze i mogu biti korisni za osobe koje žele dugoročno da poboljšaju sposobnost varenja mlečnih proizvoda.

Pakovanje: 60 tableta.
Preporučena upotreba: Popiti po 1 tabletu pre svakog obroka koji sadrži laktozu.
Napomena: Iako je laktoza sigurna za većinu ljudi, prekomerna konzumacija može izazvati nelagodnosti, poput nadutosti ili gasova. Ako imate bilo kakve sumnje ili specifične zdravstvene probleme, najbolje je da se posavetujete sa lekarom pre nego što započnete upotrebu ovog suplementa.

Uvoznik: Lama d.o.o.
Zemlja porekla: Mađarska