Proteinski šejk od limuna i nane

– Light digest lemon macaroon 1 merica/kesica
– Sok od pola limuna
– 4 lista sveže nane
– Šaka sirovog indijskog oraha
– Pola šolje potopljenih pirinčanih pahuljica
– 200 ml hladne vode ili mleka

Izblendirati i ukasiti limunovom korom i listićima nane.

Za vas recepte sprema
fitnes trener Jelena Bulatović
Spirit Bodybuilding & Fitness club