Pobedite stres i uznermirenost

Gaba je neesencijalna aminokiselina i prirodno sredstvo za smirenje, podiže raspoloženje i ima umirujuću efekat na nervni sistem. Mentalno zdravlje je u direktnoj vezi sa fizičkim zdravljem i obrnuto. GABA ili gama-aminobuterna aminokiselina se proizvodi u mozgu. Kada nervni signali prebrzo pucaju izazivaju anksioznost, GABA usporava te signale smanjujući nadmoćni osećaj napada panike. Ona je zapravo (neurotrasnmiter) glasnik koji omogućava mozgu komunikaciju sa telom.

Niski nivoi GABE mogu biti povezani sa sledećim simptomima:
-Anksioznost (napadi panike, uznemirenost, tahikardija)
-Depresija
-Nesanica, isprekidan san
-Poremećaj pažnje kod dece i odraslih
-Hroničan bol i migrena
-Nedostatak koncentracije
-Tinitus (zujanje u ušima)
-Bolesti zavisnosti (alkoholizam, narkomanija)

Nedostatak GABE može da se desi usled više faktora kao što su hroničan stres, siromašna ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti. Slabo se metaboliše u organizmu iz hrane, ali je možemo naći u fermentisanim proizvodima kao što su kefir, jogurt, kiseli kupus, alge...

Zašto se GABA koristi?

Svako je bar jednom osetio neprijatan napad panike, međutim ukoliko se te situacije ponavljaju, razmislite o upotrebi GABE. Pomoći će pri koncentraciji ukoliko se osećate uznemireno pri spremanju nekog bitnog sastanka, nastupa ili ispita... Pomaže u periodima depresije tako što podiže raspoloženje i sampouzdanje. Često ljudi koji imaju potrebu za alkoholom ili nekim drugim sredstvom za umirenje, zapravo imaju nizak nivo GABE, pa traže izlaz u nekom brzom rešenju. Ima blagotvorno dejstvo na ceo organizam i usporava procese starenja i demencije. Pomaže oporavak posle moždanog udara i ubrzava povratak govora. Po najnovijim istraživanjima niski nivoi GABE su povezani sa slabom memorijom i koncentracijom. GABA neurotransmiter je odgovorna za razmenu informacija u dve trećine mozga. Utiče pozitivno na moždane funkcije, može vam pomoći kod niza aktivnosti, učenja, pamćenja, koncentracije... Snižava krvni pritisak i ublaža bol kod reumatskih bolesti. Olakšava simptome menopauze i PMS-a, tako što pruža lakšu kontrolu emocija i promene raspoloženja. Svojim umirujućim dejstvom ima blagotvorno dejstvo na kvalitet sna i otklanja nesanicu. Pomaže kod epilepsije i Parkisonove bolesti.

Kako GABA utiče na dobijanje mišićne mase?

Naučna istraživanja su dokazala da uzimanjem GABE oslobađa hormon rasta nakon vežbanja što omogućava dobijanja čiste mišićne mase. Kako starimo hormon rasta u našem organizmu se smanjuje, zato je teže izgubiti masne naslage i održati mišićni tonus. Zbog toga u zrelijim godinama dolazi do gubitka mišićnog volumena i atrofije. Uzimanjem GABE posle treninga se ubrzava lučenje hormona rasta, čineći telo još zdravijim i spremnim za naredni trening. Ubrzava oporavak i sa magnezijumom smanjuje grčeve u mišićima. Učestvuje u sintezi proteina u telu, pa je možete kombinovati sa svojim proteinskim šejkom.
GABA je efiksasna aminokiselina koja omogućava dobru ravnotežu između tela i uma.

Kako se koristi?

GABU je najbolje uzimati pre spavanja na relativno prazan stomak, što bi značilo 45 minuta posle poslednjeg obroka. Možete je kombinovati i posle treninga sa svojim proteinskim šejkom, ali je najblagotvornije dejstvo pre spavanja. Njen efekat se razlikuje od pojedinca do pojedinca. Uglavno prvi pozitivni efekti se osete posle dve nedelje redovnog korišćenja, a pun efekat se oseti od šeste do osme nedelje.
Da li postoje neželjeni efekti?
Ukoliko imate nizak pritisak konsultujte sa svojim lekarom o dozama, obzirom da GABA utiče na sniženje visokog krvnog pritiska. Pošto ima blago sedativno dejstvo, poželjno je da je uzimate pre spavanja, pošto može izazvati pospanost.

Doziranje: Uzeti dve kapsule dnevno, najbolje pre spavanja ili kako vam preporuči stručno lice.
Pakovanje: 90 kapsula