Potrebno je sledeće:
– šolja svežih borovnica
– šaka sirovog badema
– 1 merica whey proteina (kokos ili vanila)
– 2 kašike MCT ulja
– kašičica sirovog kakaa u zrnu
– 200 ml vode ili mleka po izboru
Za vas recepte sprema
fitnes trener Jelena Bulatović
Spirit Bodybuilding & Fitness club
јул 5 2019
Borovnica šejk
Potrebno je sledeće:
– šolja svežih borovnica
– šaka sirovog badema
– 1 merica whey proteina (kokos ili vanila)
– 2 kašike MCT ulja
– kašičica sirovog kakaa u zrnu
– 200 ml vode ili mleka po izboru
Za vas recepte sprema
fitnes trener Jelena Bulatović
Spirit Bodybuilding & Fitness club