Potrebni sastojci za ovaj recept su sledeći:
– 1kg mlevene junetine od vrata
– 1 šolja ovsenih pahuljica
– Jedno celo jaje
– 1 kašičica soli
– Pola kašičice sode bikarbone
– Začini po ukusu (biber, origano, timjan, čili)
Sve sastojke dobro izmešati rukom, praviti loptice prečnika oko 3cm.
Poređati na papir za pečenje u pleh i peći 15 min na 220°C
Služiti uz svež paradajz i sezonsku salatu.
Za vas recepte sprema
fitnes trener Jelena Bulatović
Spirit Bodybuilding & Fitness club
мар 5 2019
Bilderske ćufte
Potrebni sastojci za ovaj recept su sledeći:
– 1kg mlevene junetine od vrata
– 1 šolja ovsenih pahuljica
– Jedno celo jaje
– 1 kašičica soli
– Pola kašičice sode bikarbone
– Začini po ukusu (biber, origano, timjan, čili)
Sve sastojke dobro izmešati rukom, praviti loptice prečnika oko 3cm.
Poređati na papir za pečenje u pleh i peći 15 min na 220°C
Služiti uz svež paradajz i sezonsku salatu.
Za vas recepte sprema
fitnes trener Jelena Bulatović
Spirit Bodybuilding & Fitness club