Proteini za jak imuni sistem

Borba protiv virusa!

Ako mislite da je protein bitan samo ako trenirate, zanemarujete vrlo važnu funkciju proteina u pravilnom funkcionisanju organizma. Svaka ćelija se sastoji od hiljadu različitih proteina. Pored toga što proteini obavljaju važne funkcije u telu: gradivni su elementi za rast i razvoj, prenos informacija uzmeđu tkiva i ćelija, učestvuju u varenju, daju nam energiju, igraju važnu ulogu u jačanju imuniteta. Proteini pomažu da telo stvori antitela koja će se boriti sa infekcijom. Naučnici su dokazali da su proteini važni za izgradnju i oporavak tela u borbi sa virusima i bakterijskim infekcijama. Slab unos proteina može urokovati:

  • slabost
  • iscrpljenost
  • apatiju
  • pojačanu želju za slatkišima
  • sporo zarastanje rana
  • slab imunitet

Većim unosom proteina ćete osnažiti svoj imunitet, ubrzaćete metabolizam, ubrzaćete rast kose, noktiju, regenraciju kože, mišićna masa će biti kvalitetnija i bićete bolje raspoloženi pošto ćete smanjiti insulinske skokove. Unos proteina možete povećati kroz ishranu, namirnice koje sadrže dosta proteina su: jaja, meso, riba, bademi, brokoli, sočivo ili dodatkom suplemenata kao što je whey protein. Whey protein možete ubaciti kao užinu, posle treninga ili za pravljenje raznih poslastica.

Light Digest Whey Protein, 500g