Ovih dana naj\u010de\u0161\u0107a pitanja su: Kako da oja\u010dam imunitet? Koji vitamini su najbolji u borbi protiv virusa?<\/p>\n
U periodima gripa, virusa najva\u017enije je da svoje telo obezbedite, kvalitetnom i raznovrsnom ishranom, dovoljno spavajte i uzimajte dosta te\u010dnosti. Suplementi koje \u0107e vas za\u0161titi i oja\u010dati imunitet su uglavnom antioksidansi koji su vrlo va\u017eni u borbi protiv slobodnih radikala koji o\u0161te\u0107uju \u0107elijske membrane i DNK. Antioksidansi neutrali\u0161u njihovo dejstvo, doprinose smanjenju o\u0161te\u0107enja koja su nastala.<\/p>\n
Ovo je spisak za ja\u010danje imuniteta i bolje op\u0161teg stanja organizma:<\/p>\n
– Vitamin C<\/a> sna\u017ean antioksidans pove\u0107ava otpornost na infekcije, a i pove\u0107ava iskoristljivost drugih vitamina i minerala.
\n– Zink<\/a> neophodan za rast i razvoj, funskcionisanje imunog sistema, glavni u prevenciji gripa.
\n– L-Lysine<\/a> esencijalna aminokiselina neophodna kod stvaranja antitela, vezivnog tkiva, neophodna kod suzbijanja herpesa i groznica, ja\u010da imunitet, smanjuje umor, ubrzava oporavak
\n– Selen<\/a> zajedno sa drugim mineralima omogu\u0107ava formiranje imunih \u0107elija, ubrzava oporavak sjajnu sinergiju ima sa vitaminom E sa kojim uspe\u0161no stabilizuje slobodne radikale
\n– Vitamin E<\/a> sna\u017ean antioksidans \u0161titi organizam, povoljno uti\u010de na oksidativn stres, uti\u010de na smanjenje kancerogenih \u0107elija
\n– D3<\/a> ja\u010da imunitet, \u0161titi od kancera, posebno je va\u017eno uzimati ga u podru\u010djima gde je velika zaga\u0111enost.
\n– NAC<\/a> aminokiselina za koju smo vam pripremili poseban tekst<\/a><\/span>.<\/p>\n\n\t\t